Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Citricele nu sunt fructe de sezon, deoarece domină masa tot timpul anului. Mai ales în timpul iernii, istoricul lor de sănătate îi face și mai râvniți. Astăzi, în ajunul sărbătorilor, portocalele și grepfruturile fac chiar parte din decorațiunea de Crăciun. Datorită conținutului ridicat de vitamina C, sucul de citrice este preferat atunci când este nevoie de întărirea sistemului imunitar. Dar puțini sunt familiarizați cu beneficiile sucului de grapefruit și cu interacțiunile sale cu anumite medicamente. Deci, pentru a fi avertizat, citiți articolul nostru și consumați moderat acest fruct exotic.
Suc de grapefruit: beneficii pentru sănătate
Deși sunteți curioși cu privire la renunțarea noastră la sucul de grapefruit, fiți cinstiți și reiterați beneficiile acestuia. Când vorbim despre citrice și, după caz, grapefruit, nu ar trebui să ignorăm principalul său atu: conținutul de vitamina C. Datorită acestui fapt, fructele sunt populare în cantități mari în timpul iernii. Un pahar de 100g suc conține jumătate din cantitatea zilnică de vitamina C pentru adulți. Este recomandat pentru infecții ale căilor nazale și oboseală. Printre antioxidanții pe care îi conține sucul de grapefruit se numără licopenul, cu proprietăți anticancerigene.
În ceea ce privește cele 2 g de fibre, aceasta este o contribuție modestă la cei 25 g necesari pe zi. Sărut în calorii și hidratant, acest citric este adesea prezent în dietele de slăbire. Drept urmare, formula de suc de grapefruit și de calorii funcționează bine și o plasează în lista fructelor râvnite. În plus, reducerea greutății are un impact asupra nivelului de insulină și asupra sănătății cardiovasculare. Dacă mâncați grapefruit, vă veți reduce considerabil tensiunea arterială. Și acum apare întrebarea: "Ce se întâmplă dacă luați în mod regulat medicamente pentru hipertensiune arterială și mâncați grapefruit?" Există marele dezavantaj și articolul nostru susține că este exhaustiv pe această temă.
Notă : Acestea sunt doar informații generale și nu sfaturi medicale specifice. Deci, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a schimba ceva despre tratamentul dumneavoastră medical.
Suc de grepfrut și medicamente: efecte asupra organismului
Deoarece consumul de suc de grapefruit și administrarea a 31 de medicamente obișnuite în același timp pot fi periculoase, ar trebui explorate alternative. Prin ce schimbări trece corpul? Cum interacționează grapefruitul cu medicamentele?
Nimeni nu se îndoiește de rolul ficatului și al intestinului subțire în procesarea medicamentelor. Există un grup specializat de proteine numit citocrom P450 (CYP) care descompune medicamentele care scad nivelul sanguin al multora dintre ele.
Grapefruitul și o parte din familia sa, cum ar fi portocalele din Sevilla, tangelos, pomelos și Minneolas, conțin o clasă de substanțe chimice numite furanocumarine. Acestea perturbă funcționarea normală a CYP-urilor. De fapt, studiile arată că acestea cresc nivelul sanguin de peste 85 de medicamente. Prin încetinirea modului în care CYP descompun în mod normal medicamentele din intestin și ficat, grapefruitul poate crește efectele secundare ale acestor medicamente.
Pe scurt, pentru a consuma în siguranță grapefruit cu anumite medicamente, trebuie să fii conștient de efectele și modificările pe care aceste citrice le au asupra corpului tău.
Un grapefruit întreg sau un pahar de suc de grepfrut este suficient pentru a schimba modul în care aceste medicamente vă afectează. Efectele pot dura câteva zile. Capacitatea grapefruitului de a acționa asupra medicamentelor durează 1 până la 3 zile. A lua medicamentele cu câteva ore înainte de consum nu vă garantează siguranța.
Consumul de suc de grepfrut și colesterol
Rețineți că unele medicamente care scad colesterolul, numite statine, sunt afectate de grapefruit. Deoarece statinele acționează prin limitarea producției naturale de colesterol, îmbunătățește profilul lipoproteinelor din sânge și scade decesele cauzate de bolile de inimă la pacienții cu risc. Statinele, pe de altă parte, pot provoca ruperea țesutului muscular, ducând la slăbiciune musculară, durere și uneori leziuni la rinichi. În acest caz, rolul grapefruitului este dăunător, deoarece crește semnificativ nivelul sanguin al celor trei statine comune.
Potrivit unui studiu de încredere, consumul unui pahar de suc de grapefruit cu simvastatină sau lovastatină crește nivelul sanguin al acestor statine cu 260%. Din fericire, există alternative care nu interacționează cu grapefruitul, inclusiv: pravastatina (Pravachol), rosuvastatina (Crestor) și fluvastatina (Lescol).
Pe scurt, pentru a evita deteriorarea mușchilor, aveți grijă la combinația de medicamente-statine și suc de grapefruit.
* Găsiți medicamentele în cauză în linkul din partea de jos a articolului.
Interacțiunea duo-ului: suc de grapefruit și medicamente pentru tensiunea arterială
Presupunând că majoritatea tipurilor de medicamente pentru tensiunea arterială nu sunt influențate de grapefruit, totuși, există patru care ar trebui utilizate cu precauție. Felodipina și nifedipină (Procardia) sunt numite inhibitori ai canalelor de calciu și acționează prin modificarea modului vaselor sanguine folosesc calciu, prin relaxarea vaselor de sânge și alinarea tensiunii arteriale. Celelalte două ( Losartan și Eplerenonă ) scad activitatea unui hormon numit angiotensină 2 care determină tensiune arterială crescută.
Din acest motiv, un studiu a încercat să dezvăluie relația dintre citrice și aceste medicamente. Atunci când combinați 2 căni (500 ml) de suc de grapefruit cu nifedipină, nivelurile sanguine ale acesteia din urmă cresc dramatic. Acest lucru determină o scădere rapidă a tensiunii arteriale, care ar putea fi periculoasă dacă nu este monitorizată.
În ceea ce privește losartanul , studiul a arătat că grapefruitul și-a scăzut efectele, limitându-i potențial capacitatea de a controla tensiunea arterială.
Nivelurile excesive de eplerenonă pot provoca prea mult potasiu în sânge, ceea ce poate perturba bătăile inimii.
În acest sens, alternativele inofensive sunt: spironolactona (Aldactone), un medicament similar cu losartanul și eplerenona care nu interacționează cu grapefruitul și amlodipina (Norvasc), care este un blocant al canalelor de calciu și nu nu mai interacționează cu grapefruitul.
Se poate concluziona că, deși grapefruitul nu interferează cu majoritatea medicamentelor pentru tensiunea arterială, poate duce la supracorectarea tensiunii arteriale a unor medicamente.
* Găsiți medicamentele în cauză în linkul din partea de jos a articolului.
Ce se întâmplă cu bătăile inimii în urma combinației dintre unele medicamente și grapefruit?
Studiind două medicamente ( Amiodaronă și Dronedaronă ) care joacă un rol vital în gestionarea sănătății pacienților cu tulburări ale ritmului cardiac, cercetătorii au descoperit un efect nesănătos. În special, modificările nivelurilor acestor medicamente legate de grapefruit au cauzat uneori tulburări periculoase ale ritmului cardiac. La studiu au participat pacienți care au luat amiodaronă cu un pahar de suc de grapefruit (aproximativ 300 ml). Au fost observate niveluri de medicamente de până la 84%. Prin urmare, efectele secundare pot fi periculoase.
Ce interacțiune între sucul de grapefruit și anumite medicamente antiinfecțioase?
Denumite în mod colectiv antimicrobiene, aceste medicamente antiinfecțioase variază foarte mult în ceea ce privește acțiunile și defalcarea în organism.
Pornind de la eritromicina care este utilizată pentru tratarea mai multor tipuri de infecții bacteriene, trebuie remarcat faptul că, combinat cu grapefruit, își mărește nivelul sângelui cu 84%. Dacă se întâmplă acest lucru, ritmul cardiac poate fi deranjat. Efectul similar se observă atunci când grapefruitul este luat împreună cu medicamente anti-HIV ( Rilpivirină și Maraviroc ), în plus față de antimalarice legate de primăvină . Deoarece antimicrobienele sunt luate de obicei pentru o perioadă limitată de timp, poate fi mai ușor să eviți doar grapefruitul.
Dacă totuși, nu vă puteți priva de doza zilnică, înlocuiți medicamentele menționate mai sus cu claritromicină și doxiciclină, care este atât un antibiotic, cât și un antimalaric.
* Găsiți medicamentele în cauză în linkul din partea de jos a articolului.
Un cocktail de suc de grapefruit și mai multe medicamente antidepresive
Chiar dacă o mare parte din medicamentele anti-anxietate pot fi utilizate în siguranță cu grapefruit, există câteva care nu se pot lăuda cu asta.
Ca urmare a consumului de fructe și a consumului de medicamente antidepresive, se poate ajunge la somnolență excesivă. Deci, un pic mai multă precauție cu quetiapină și lurasidonă , diazepam , midazolam și triazolam, care sunt practic sedative.
* Găsiți medicamentele în cauză în linkul din partea de jos a articolului.
Combinație cu anumite anticoagulante
Dacă utilizați diluanți de sânge pentru a trata sau preveni cheagurile de sânge, ar trebui să știți că clopidogrelul, de exemplu, depinde de CYP (proteinele pe care grepefruitul le limitează) să funcționeze. Deci, atunci când este amestecat cu grapefruit, devine mai puțin activ. Acest lucru poate duce la sângerări în unele cazuri și la prevenirea mai puțin eficientă a cheagurilor de sânge.
* Găsiți medicamentele afectate și alternativele acestora în linkul din partea de jos a articolului.
Sucul de grapefruit afectează calmantele?
Fentanil și oxicodonă sunt analgezice narcotice. Deși nivelul lor din sânge este ușor afectat de cantități mici de grapefruit, se poate schimba cât timp rămân în organism. Colchicina este un medicament mai vechi folosit pentru a trata guta. Este transformat de CYP și poate interacționa cu grapefruit. Cu toate acestea, un studiu din 2012 a constatat că consumul de 240 ml de suc de grapefruit a avut doar un efect minim asupra nivelurilor sale. Ca alternative, recomandăm utilizarea morfinei și a Dilaudidului care nu sunt afectate de grapefruit.
Unele disfuncții erectile și medicamente pentru prostată
Există câteva disfuncții erectile și medicamente pentru prostată care merită o atenție specială în ceea ce privește interacțiunile cu grapefruitul. Relaxând vasele de sânge, sildenafilul și tadalafilul acționează, ceea ce crește fluxul de sânge către o erecție. Deoarece alte vase de sânge se relaxează și cu aceste medicamente, nivelurile crescute de sânge cauzate de grapefruit pot reduce tensiunea arterială. În plus, medicamentele pentru mărirea prostatei, cum ar fi tamsulosina, pot provoca, de asemenea, amețeli și hipotensiune arterială crescute atunci când sunt luate împreună cu grapefruit.
Ar trebui să respingi grapefruitul din meniul tău?
Este important să ne amintim că un singur grapefruit întreg sau aproximativ un pahar plin de suc este suficient pentru a modifica nivelul sanguin al multor medicamente. Unele dintre ele pot avea efecte secundare grave atunci când interacționează cu fructul. Dacă luați în prezent medicamente cu interacțiuni de grapefruit, treceți la alt medicament sau nu mai consumați acest citric.
În orice caz, sucul de grapefruit nu afectează toate medicamentele din categoriile de mai sus. Severitatea interacțiunii poate fi diferită în funcție de persoană, medicament și cantitatea de suc pe care o beți. Discutați cu medicul dumneavoastră, farmacistul sau alt furnizor de servicii medicale și citiți orice informații furnizate cu rețeta sau medicamentul fără prescripție medicală pentru a afla mai multe.
* https: //www.fda.gov/consumers/consumer-updates/grapefruit-juice-and-some-drugs-dont-mix