Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Nu este un secret că vara, atât doamnele, cât și domnii se străduiesc cu toții să se bronzeze perfect. Un bronz bun de aur nu numai că face pielea frumoasă, ci și tinde să subțire silueta, în timp ce ne face să arătăm mai subțiri. Mai mult, băile de soare cresc nivelul serotoninei, ceea ce contribuie la fericirea generală. Cu toate acestea, foarte des, obținerea unui bronz frumos auriu nu este o sarcină ușoară mai ales pentru persoanele cu pielea prea dreaptă. Deci ce să fac? luxury-decor.net a pregătit un articol destul de detaliat, plin de sfaturi și trucuri pentru un bronz sănătos! Urmează-ne !
Vrei un bronz perfect? Pregătiți-vă mai întâi pielea pentru soare!
Pregătirea corectă a pielii este cheia unui bronz perfect, contribuie la sănătatea generală a pielii și ne ajută să trecem prin crăpăturile unor astfel de arsuri solare urâte. Deci, înainte de a examina sfaturile și sfaturile pentru un bronz bun, să vedem mai întâi ce măsuri de precauție trebuie să luați înainte de prima dvs. expunere la soare. Și unele dintre ele te pot chiar surprinde. De asemenea, trebuie să știți că vom favoriza mijloacele complet naturale, așa că uitați de cabine UV care promovează îmbătrânirea, precum și auto-tăbăcirea. Decriptare în următoarele paragrafe!
Alimente frumoase pentru piele
Pregătirea pielii într-un mod natural începe din interior, cu alte cuvinte cu mâncarea. Și acesta este rolul alimentelor frumoase pentru piele despre care v-am spus atât de multe. Bogate în vitamine și minerale, ele promit rezultate miraculoase și promovează un ton perfect al pielii pe tot parcursul anului. Descoperiți mai jos o listă mică a celor trei tipuri principale care trebuie incluse în meniul dvs.:
- Să începem cu alimente bogate în betacaroten precum morcovii, desigur, roșiile, portocalele, cartofii dulci și caisele. Acestea protejează pielea în timp ce îi conferă o strălucire sănătoasă și sănătoasă.
- Legumele verzi, ouăle și brânza sunt alimente bogate în vitamina A , cunoscută și pentru proprietățile sale de protecție a pielii.
- Consumați somon, ton și ulei de semințe de struguri pentru a obține acizii grași de care aveți nevoie.
Sfat: Nu încetați să consumați alimente care sunt frumoase pentru pielea dvs. în timpul sesiunilor de bronzare!
Ce reprezintă maceratul de morcovi?
Maceratul de morcovi se obține prin macerarea morcovilor în ulei vegetal, cum ar fi miezul de caise sau portocala dulce, de exemplu. Aplicați acest amestec pe piele cu două săptămâni înainte de începutul verii pentru a-l pregăti pentru soare, oferindu-i în același timp o îngrijire super hidratantă.
Efectuați un scrub de casă!
Vrei să te bronzezi perfect? Așa că nu uitați să efectuați un exfoliant de casă care joacă un rol crucial în pregătirea pielii pentru soare, deoarece contribuie la un bronz uniform și de lungă durată. Masați decolteul și fața cu un exfoliant delicat și folosiți o mănușă de păr de cal pentru zonele mai puțin sensibile ale corpului.
Bucurați-vă de un bronz perfect cu ajutorul urucum!
Și acesta este ultimul mod de a vă pregăti pielea pentru soare într-un mod natural, astfel încât să vă puteți bucura de un bronz perfect vara. Dar cum folosești această plantă, care este mult mai bogată în betacaroten decât morcovii? Deci, tot ce trebuie să faci este să amesteci 10 g de pulbere de urucum cu 100 ml de ulei vegetal și apoi să aplici preparatul pe pielea ta. De asemenea, este posibil să îl utilizați ca tratament după soare.
Cum să te bronzezi perfect? Sfaturi utile de luat în considerare!
Pentru a vă putea permite un bronz perfect, protecția solară este esențială! Și dacă credeți că acest lucru vă va împiedica să vă bronzați, gândiți-vă din nou. Astfel, nu numai că îți protejezi pielea de efectele negative ale soarelui, ci și îți accentuezi frumosul bronz. Aplicați crema SPF cu 30 de minute înainte de expunerea la soare și aplicați din nou la fiecare două ore.
Cu riscul de a ne repeta, exfolierea este obligatorie pentru a avea pielea netedă, ceea ce contribuie la un bronz perfect. Eliminați celulele moarte frecând de două ori pe săptămână.
Nu neglijați cremele hidratante!
Tratamentul hidratant înainte și după expunerea la soare este un pas crucial în a ajuta la obținerea unui bronz perfect demn de invidie! Concentrați-vă pe zonele problematice, cele care se usucă mai repede și beți multe lichide pentru a menține pielea și corpul bine hidratate. De asemenea, preferați uleiul de argan, avocado și migdale dulci pentru un tratament hidratant optim.
Când să te expui soarelui?
De regulă, dermatologii recomandă evitarea expunerii la soare între orele 10.00 și 16.00. Astfel, vă veți proteja pielea de arsurile solare, precum și de daunele permanente. Țineți cont de faptul că arsurile nu se vor transforma în mod miraculos într-un bronz frumos auriu.
Rolul dusului
Știați că a face un duș înainte de a merge la plajă este o greșeală foarte frecventă? Deci, se pare că uleiurile prezente pe piele contribuie la un bronz perfect și rapid. Prin urmare, pielea curată se va usca rapid și va deveni predispusă la arsuri solare.
A te bronza perfect necesită schimbarea regulată a poziției
Pentru a vă permite un bronz optim, experții vă recomandă să vă schimbați în mod regulat poziția. De exemplu, întindeți-vă pe burtă 20 de minute, apoi răsturnați încă 20 de minute și așa mai departe.
Cum să ai un bronz frumos în mod natural?
Remediile naturale sunt întotdeauna preferate mai ales atunci când vine vorba de ameliorarea anumitor dureri. Dar sunt invitați și în unele rețete să vă accelereze bronzul într-un mod natural și să promoveze un bronz uniform și optim. Rețineți că această metodă nu este recomandată pentru pielea palidă. Așadar, adăugați următoarele ingrediente la protecția solară și agitați bine sticla înainte de utilizare:
- 10 linguri de ulei de nucă
- 3 linguri de suc de lamaie
- 3 linguri de apă de mare
Parfumul și apa de toaletă trebuie evitate atunci când sunt expuse la soare, deoarece pot provoca apariția unor pete maronii.
Cum să ai un bronz frumos care să dureze?
Pentru a beneficia de un bronz perfect și de durată, exfolierea și hidratarea sunt întotdeauna tratamentele dominante! Scăpați de celulele moarte ale pielii spălând de două ori pe săptămână. Pe partea de hidratare, pariați pe uleiurile vegetale pe bază de omega-3 și omega-6 pentru a regenera suprafața pielii și a da strălucire tenului tău bronzat. Nu uitați să urmați sfaturile de dietă menționate mai sus care contribuie la un bronz perfect și prelungit!
Având capacitatea de a colora în mod natural pielea, uleiul de morcov se dovedește a fi o idee perfectă pentru a prelungi tenul tăbăcit cât mai mult timp posibil. Folosiți-l pur pe pielea întunecată sau diluat în crema hidratantă pentru o piele netedă.