Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Cancerele și bolile cardiovasculare sunt una dintre principalele cauze de deces în lume. De zeci de ani, cercetătorii au încercat să dezvolte tehnici inovatoare și fiabile pentru a detecta mai devreme aceste boli grave sau, în cel mai bun caz, pentru a le preveni. Din păcate, nu există o pastilă miraculoasă, dar, potrivit cardiologului egiptean Jamal Shaaban, este cu totul posibilă reducerea riscurilor prin evitarea anumitor alimente care declanșează cancer și boli de inimă. Descoperiți lista „vinovaților” de evitat în paragrafele următoare.
Interzicerea alimentelor care cauzează cancer și boli de inimă
Potrivit Dr. Jamal Shaaban, revizuirea conținutului plăcilor noastre este esențială pentru a putea reduce riscul de deces prematur din cauza cancerului și a bolilor de inimă. Deci, pentru a pune cotele de partea noastră, este mai presus de toate important să evităm produsele care conțin zahăr. Explicația se datorează nu numai faptului că celulele adipoase devin foarte active, având o relație directă cu dezvoltarea cancerului, ci și riscului de blocaje în arterele coronare.
Cardiologul egiptean a enumerat alimentele potențial periculoase care pot declanșa cancer și boli de inimă. În afară de alimentele bogate în zahăr, lista „vinovaților” de evitat include și prăjituri, prăjituri și toate deserturile care conțin cantități mari de zahăr, precum și carbohidrați rafinați. Din motive evidente, conservele de fructe în sirop și fructele uscate trebuie, de asemenea, evitate. Alimentele cu conținut scăzut de grăsimi trebuie evitate din cauza îndulcitorilor pe care le conțin de obicei.
Nu este surprinzător că băuturile răcoritoare și sucurile procesate sunt, de asemenea, printre alimentele interzise atunci când vine vorba de prevenirea cancerului și tulburări cardiovasculare. Cardiologul sfătuiește să prefere să bea apă și să evite adăugarea de zahăr în cafea sau ceai. Mai bine să-l schimbați cu înlocuitori naturali. Pentru a afla mai multe despre băuturile zaharoase și riscul de cancer, puteți citi articolul nostru pe această temă.
Cancerul și bolile cardiovasculare sunt cele două cauze principale de deces în Franța. Amândoi sunt favorizați de o dietă slabă și de un stil de viață sedentar: factori de risc care declanșează, de asemenea: diabet de tip 2, hipertensiune arterială, supraponderalitate și obezitate, hipercolesterolemie etc. Cu toate acestea, a mânca și, prin urmare, a trăi sănătos nu este atât de complicat, mai ales când vine vorba de sănătatea noastră.