Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Periajul pielii uscate, ai auzit de asta? Încă puțin cunoscut, acest gest de frumusețe are beneficii neașteptate care merită să fie explorate. Periajul uscat, rapid, ecologic și eficient, oferă o senzație de reînnoire organismului, oferind efecte benefice de detoxifiere. Dacă această mică prezentare îți stârnește curiozitatea, redacția luxury-decor.net te invită să continui să citești pentru a afla mai multe despre acest ritual miraculos.
Periaj uscat: ce este?
Periajul uscat este o metodă ușoară, eficientă și ieftină, care curăță corpul de impuritățile acumulate. Prin urmare, nu este vorba doar de exfolierea corpului, ci și de stimularea circuitului limfatic și sanguin și, în consecință, de a avea pielea moale și strălucitoare. Periajul uscat ajută pielea să îndepărteze multe deșeuri din corp și ajută la menținerea unui aspect vizibil mai sănătos. Practica constă în frecarea pielii cu o perie uscată, respectând totodată direcția fluidelor corporale. Simplă, rapidă și eficientă, tehnica promovează eliminarea toxinelor și oxigenarea corpului și este un antrenament excelent pentru sistemul nervos și cardiovascular.
Care sunt beneficiile periajului uscat?
Este interesant de știut că periajul uscat sau limfatic este recomandat ca îngrijire igienică zilnică. De ce să fii interesat de asta? Pe lângă faptul că este o practică excelentă de bunăstare și exerciții fizice, periajul limfatic eliberează toxine prin piele și ameliorează întregul corp: organele (în special ficatul și rinichii), intestinele , durere, inflamație, dureri, picioare grele și insomnie. Printre numeroasele beneficii ale acestei rutine de înfrumusețare, includem următoarele:
• stimulează circulația limfatică și a sângelui;
• scurge toxinele și deșeurile metabolice;
• promovează regenerarea celulară;
• exfoliază pielea și o face moale și matasoasă;
• previne îmbătrânirea prematură;
• îmbunătățește digestia;
• promovează eliminarea celulitei;
• revigorează sistemul nervos prin stimularea nervilor care stau la baza pielii;
• întărește sistemul imunitar;
• îmbunătățește bunăstarea și sănătatea generală;
• crește vitalitatea corporală.
Pentru cine este periajul uscat?
Periajul uscat este o rutină potrivită atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Doamnele o folosesc în principal pentru a lupta împotriva celulitei, în timp ce bărbații se îndreaptă spre ea pentru a revitaliza corpul.
Când este cel mai bun moment pentru a peria?
După cum sa menționat deja, periajul uscat este recomandat ca îngrijire zilnică, astfel încât să se poată aștepta la rezultate bune. De exemplu, se poate include practica în ritualul zilnic, fie înainte de a face un duș dimineața, fie la întoarcerea de la serviciu. Este recomandat să evitați periajul prea mult chiar înainte de culcare, deoarece vă puteți simți excesiv de energizat. Pentru a beneficia pe deplin de virtuțile periajului uscat, suntem sfătuiți să îl practicăm în următoarele situații:
• În timpul unui post sau a unei cure de detoxifiere;
• În pregătirea pentru un alt tratament pentru a favoriza absorbția prin piele;
• Înainte de o sesiune de saună;
• Când sistemul imunitar are nevoie de sprijin;
• Pentru a face tratamentul anticelulitic mai eficient.
Echipamentul necesar
Înainte de a începe, trebuie să obțineți echipamentul necesar. Ai nevoie de o perie uscată cu peri naturali care nu sunt prea rigizi, dar fermi și flexibili. Pentru a face munca mai ușoară, atunci când vă periați spatele, puteți folosi o perie cu mâner lung. Pentru părțile mai sensibile (față, gât, piept, stomac și urechi), este foarte de dorit să folosiți o perie mai mică și mai moale. O pereche de mănuși de mătase crude ar putea face treaba foarte bine când vine vorba de zone delicate.
Cum se usucă peria?
Cel mai important lucru este să te speli pe pielea uscată. Indiferent la ce oră a zilei, tot ce trebuie să faceți este să dedicați câteva minute antrenamentului și nu va dura mult până când rezultatele vor fi resimțite. Periajul începe întotdeauna cu partea inferioară a corpului. De regulă, se fac mișcări ușoare, lungi și blânde, direcționate către zonele în care abundă ganglionii limfatici: în axile, inghinală și trunchiul superior. Pentru stomac și spate, se fac cercuri mici sau mari în funcție de accesibilitatea zonei. Nu uitați nici interiorul mâinilor și partea inferioară a picioarelor, acestea sunt zone în care limfa stagnează.
Dacă practicați periajul uscat în mod regulat, rezultatele vor fi simțite și văzute în curând.
1. În primul rând, cu o exfoliere zilnică delicată, pielea ta va ferm, va respira și va arăta vizibil mai sănătoasă. O pensulă este o investiție simplă care va plăti mult.
2. Practica zilnică a periajului uscat stimulează circulația sângelui, îmbunătățește tonifierea țesuturilor și distribuie grăsimile. Prin urmare, rutina reduce treptat coaja de portocală. Desigur, adoptarea unei diete adecvate este la fel de importantă.
3. Periajul uscat face pielea mai moale, mai fermă, mai fină și mai luminoasă!
4. Această rutină miraculoasă promite un efect de detoxifiere pentru întregul corp. Scurgerea sistemului limfatic readuce limfa stagnantă la ganglionii limfatici, ceea ce ajută organismul să spele toxinele prin acești ganglioni.
5. Periajul uscat ajută la revigorarea sistemului nervos prin stimularea nervilor care stau la baza pielii.